"مراقبت از زانوها"

اگر مجبور باشید از پله‌ استفاده نمایید باید به چند نکته توجه کنید. دقت کنید آیا پله‌ها استاندارد هستند یعنی ارتفاع پله‌ها ۲۰ تا ۳۰ سانتی‌متر است؟ اگر ارتفاع پله‌ها از حالت استاندارد بیشتر باشد ضرر بیش تری به شما در هنگام بالا و پایین رفتن...!

"آکنه يا جوش غرور جوانى"

يکي از شايع ترين بيماري هاي پوستي انسان که فرضيات زيادي در مورد علل پيدايش و درمان آن مطرح شده، آکنه يا جوش غرور جواني است. اين بيماري در اکثر جوانان در سنين بلوغ پديد مي آيد و...!

"روش عمومى استفاده از شامپو، لوسيون، اسپرى، کرم و ماسک مو"

شامپوها اصولا به سه فرم مايع (Liquid)، ژل شامپو (Gel Shampoo ) و شامپو کرم (Cream Shampoo) عرضه مي شوند. صرف نظر از فرم شامپو، ابتدا موها را به خوبي خيس کرده و سپس کمي از شامپو را به موها زده...!

"ريزش مو، دلايل آن و بعضى راه هاى درمان"

سلامتي پوست و مو نقش عمده اي را در زيبايي و در نتيجه، آرامش رواني افراد ايفا مي کند. زيبايي و سلامت مو، مخصوصا در ميان خانم ها بسيار حائز اهميت است...!

"از بين بردن موهاى زائد صورت"

در برخي خانم ها موهاي صورت بيش از حد طبيعي هستند و از نظر زيبايي مشکل آفرين مي باشند. افزايش غيرطبيعي موي صورت مي تواند به علل گوناگوني باشد، ولي...!

"ماسک هاى ويژه پوست دست"

ماسک های مخصوص پوست دست به طور مجزا از سایر ماسک های بدن در بازار وجود ندارد اما شما خود می توانید بهترین ماسک ها را برای...!

"ماسک هاى زيبايى"

ماسک ها موادي هستند که معمولا از محصولات طبيعي تهيه مي شوند و براي پاکيزه کردن، خروج مواد زائد از منافذ پوستي، نرم کردن و لطيف کردن، افزايش جريان خون و تغذيه پوست به کار مي روند...!

"پوست خود را چگونه مرطوب نگه داريم"

طراوت و شادابي پوست عمدتا به علت رطوبت آن است. اگر رطوبت پوست در اثر خشکي و گرماي محيط و يا  جريان خون پوست در اثر سرماي يا کهولت سن کاهش يابد...!

"شست شوى صحيح صورت"

بهترين روش تميز کردن صورت، شستشو با آب و صابون است. بايد روزي دو بار صورت را با آب و صابون شست. شستشو نبايد بيش از دو دقيقه طول بکشد...!

"عوامل موثر بر حالت و سلامت پوست"

در پزشکي جمله جالبي وجود دارد که مي گويد: "پوست آيينه بدن است" اين بدان معناست که هر گونه بيماري يا حالت جسماني و رواني غيرطبيعي موجب تغيير در پوست مي شود...!